Dein Kind kann abends nicht einschlafen? Traumreisen und Einschlafgeschichten helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Auf WolkenWichtel findest du liebevoll produzierte Traumreisen, die speziell für Kinder entwickelt wurden.
Was sind Traumreisen zum Einschlafen?
Traumreisen sind geführte Fantasiereisen, bei denen Kinder mit geschlossenen Augen einer ruhig erzählten Geschichte folgen. Durch beruhigende Bilder, sanfte Musik und eine warme Erzählstimme kommen Kinder zur Ruhe und finden leichter in den Schlaf. Traumreisen eignen sich für Kinder ab etwa 3 Jahren und werden auch in Kitas und Grundschulen als Entspannungsmethode eingesetzt.
Warum helfen Traumreisen beim Einschlafen?
Kinder verarbeiten tagsüber viele Eindrücke. Abends kreisen die Gedanken oft weiter, was das Einschlafen erschwert. Eine Traumreise gibt dem Geist etwas Angenehmes, worauf er sich konzentrieren kann. Die gleichmäßige Stimme und die ruhige Atmosphäre signalisieren dem Körper: Jetzt ist Schlafenszeit. So wird das Einschlafen zu einem entspannten Ritual statt zu einem Kampf.
Alle Traumreisen für Kinder zum Einschlafen
Hier findest du alle Traumreisen von WolkenWichtel für Kinder. Jede Geschichte wurde mit viel Liebe geschrieben und professionell vertont. Alle Traumreisen sind kostenlos verfügbar:
- Die verzauberte Schneekugel – Traumreise für Kinder
- Die Schneefee und das Eisbärkind – Traumreise
- Der kleine Zauberer Levi – Traumreise für Kinder
- Herbstwald-Spaziergang – Traumreise zum Einschlafen
- Hexe Lumis Kürbissuppe – Traumreise für Kinder
- Die Regenbogenprinzessin – Traumreise für Kinder
- Im Schlummerwald der Tierkinder – Gute-Nacht-Gedicht
- Hexe Lumi und ihr Sternenfeger – Traumreise Kinder
- Die Welt der Dinosaurier – Traumreise für Kinder
- Der verborgene Schatz – Einschlafgeschichte für Kinder
- Das Reich des Ozeans – Kita-Traumreise für Kinder
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Kinder
- Knöpfchens Wolkenreise – Einschlafgeschichte für Kinder
- Reise an die Nordsee – Traumreise zum Einschlafen für Kinder
- Der Grüne Traktor – Traumreise zum Einschlafen für Kinder
- Zauberwald der Blumenfee – Traumreise für Kinder
- Eine tierische Weltreise – Traumreise für Kinder
- Piratenschiff Ahoi – Traumreise zum Einschlafen für Kinder
- Das fliegende Baumhaus – Traumreise für Kinder
- Bei den Wildpferden – Traumreise zum Einschlafen für Kinder
- Ein flauschiger Freund – Hunde-Traumreise Kinder
- Katzenzauber auf Samtpfoten – Traumreise Kinder
- Im Glitzerwald der Einhörner – Traumreise Kinder
- Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Die Afrika-Safari
- Traumreise Wald – Geführte Meditation für Kinder
- Traumreise Osterwiese – Entspannung für Kinder
- Dschungel-Expedition – Traumreise zum Einschlafen
- Die geheimnisvolle Südseeinsel – Traumreise Kinder
- Die Weltraum-Expedition – Traumreise für Kinder
- Das fliegende Einhorn – Traumreise für Kinder
- Der Fußball-Traum – Traumreise für Kinder
- Auf der Baustelle – Traumreise für Kinder
- Die Welt der Meerjungfrauen – Traumreise Kinder
- Das kleine Osterhasenkind – Traumreise für Kinder
Tipps für die beste Einschlaf-Routine
Damit Traumreisen ihre volle Wirkung entfalten, helfen ein paar einfache Tipps: Spiele die Traumreise jeden Abend zur gleichen Zeit ab, damit sich ein festes Ritual entwickelt. Das Zimmer sollte abgedunkelt und ruhig sein. Kopfhörer können das Erlebnis verbessern, sind aber nicht nötig. Lass dein Kind die Traumreise selbst auswählen, denn die eigene Wahl steigert die Vorfreude auf die Schlafenszeit.
Wo kann ich die Traumreisen anhören?
Alle Traumreisen von WolkenWichtel sind kostenlos verfügbar auf YouTube, Spotify, Apple Podcasts und allen weiteren Podcast-Plattformen. Du brauchst keine App und kein Abo. Einfach abspielen und entspannen.