erholung

Tiefenentspannt Einschlafen trotz Stress und Sorgen | Meditation Einschlafen | Gute Nacht Meditation

Diese geführte gute Nacht Meditation ist speziell dafür entwickelt, Deinen Geist zu beruhigen und Dir zu helfen, eine ruhige Nacht zu genießen.
Lass Dich durch beruhigende Techniken und Visualisierungen führen, die speziell darauf abzielen, Stress abzubauen und die sorgen los zulassen um eine Atmosphäre der Ruhe zu schaffen.

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Zelten am Waldrand: Lagerfeuer Traumreise | Einschlaf-Meditation

Erlebe eine entspannende Fantasiereise zum Einschlafen! Folge uns auf einer Campingtour in die Natur, wo du dich in der friedlichen Atmosphäre des Waldes verlierst.Die Reise beginnt mit einer Begrüßung und Anleitung zur Entspannung. Dann wanderst du durch den Wald und entdeckst den perfekten Lagerplatz. Dort entzündest du ein beruhigendes Lagerfeuer, das dir Wärme und Geborgenheit

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